点进来的朋友，都是想改头换面的吧可以想象，如果你现在把手机锁屏变黑，屏幕上会倒映出怎样一张物是人非的脸！

(相关资料图)

每到过年放假，很多人在家都像个泄了气的皮球，麻木地进食、行走，一旦放到街上都会对市容建设造成毁灭性的打击。

说吧，是不是你

这可怎么过年！说好要元气满满去新年，你们这样我是看不下去的。这里有必要跟各位提点几句，建议每天清晨大声朗读，开启崭新的一天！

1、洗脸！洗头！

当你早上懒得洗脸的时候，这一天就完蛋了。当你这周没洗头的时候，这辈子就没救了！

朋友们，洗个脸只要1分钟，1分钟就可以获得新生，世间还有比这更简单高效的事情吗？游戏里复活都不止这个时间啊！哪怕是简单拿水冲掉眼屎，你的人生都会更明净一点。

至于洗头，很多人嫌麻烦，提到洗头比蜀道难都难

这就本末倒置了，解决洗头的问题不能是不洗啊！大家可以减少洗头工序，你冲个水，1分钟够吧，搓个泡沫，就算你2分钟，再冲个水，1分钟，一共也不过4分钟！

4分钟一首歌都听不完，用来洗个头发升华人生又怎么了！记住，你这辈子头重脚轻还是一头轻松，就看愿不愿意用4分钟洗个头了！

2、换掉睡衣

睡衣，拥有宽大的剪裁，舒适的质感，落魄的外观，这就是蚕食精神的源头！

古往今来，你看哪个名人是穿着睡衣干大事的？睡衣就是你的封印！为了离开舒适圈，我们倡议在家穿不舒适的衣服！比如女生可以穿旗袍，不仅整个人都会被吊起来有精神，还很喜庆。

男生就在家穿西装吧，没西装的直接打领带也能让你紧张起来，实在不行就穿个高领毛衣，你也会不自在的

3、打扮自己

不是说让大家打扮的多美多帅，毕竟打扮了也不见得多美多帅。重点是这个劲头！一个人都有心思来打扮自己了，就算打扮得丑那也是有精神的丑，至少这精神气概就上来了！

或许你不认可打扮的结果，但你无法否认那扑面而来的蓬勃生机！不信你看：

多元气啊！

那如何激励懒在家的各位去打扮呢？我的办法很简单：跟对象视频。

尽量选那种无美颜滤镜的视频效果，原脸直出，让对方看到往后余生你都是什么鬼样子就算对象激励不到你，在视频的过程中你也要看自己的脸，你扛得住吗？哪怕是自己的脸，太糟心也看不久的！

什么，你没有对象？

4、坐，有坐相

这一点倒不是因为别的，纯粹是为了各位的家庭和睦着想。应该很多人在家都被爸妈训斥过：坐没坐相！看你像什么样子，多大个人了还没个正经￥#&**%……

说实话，父母的斥责也情有可原。你要看见一个人歪七倒八横在你的地盘，天天碍你的眼，搁谁不恼火？

为了大伙在家能度过美好时光，各位务必坐好了！天生坐姿有问题的，可以考虑采用古老的方法来约束自我，比如头悬梁，人家用来学习都不成问题，你用来锻炼坐姿当然是小菜一碟！

也可以用现代的技术进行自我管理。托人把你丑陋的坐姿拍下来，最好是你不经意间的那种，做成表情包流传世间，出丑出到小区门口！

这样，你就会羞愧难当，一定会改过自新重新坐人的！

5、保重身体

懒惰，往往意味着不睡不起，伤身体！马上辞旧迎新了，这个新年过完，有的人身体年龄怕不是一竿子指到了暮年！这好吗？人家六十岁的老同志都比你硬朗！

保重身体就是我们新年最好的礼物，各位青壮年都冲！

除了内在的爱护身体，外在的身体面貌也要多加注意，以示对新年新气象的基本尊重，容光焕发地过大年！比如脱毛，特别现在到了春天，是脱毛的绝佳时机！既没有夏季紫外线直射皮肤的伤害，又有宜人的气温，你现在悄悄蜕变，到了夏天刚好惊艳众人

至于脱毛产品的选择，大家应该都知道连续五年销量第1的Ulike！他们最近还出了全新的蓝宝石Rose光疗嫩肤脱毛仪，看颜值就知道不简单！

表面上挺小巧一支，背后的技术其实非常强大！我们知道蓝宝石有极强的导热能力，能迅速转移热量给皮肤降温，这款Rose脱毛仪就有独家专利蓝宝石冰点技术，采用了蓝宝石平面灯头，能实现冰点无痛脱毛！

热敏仪下Rose和没有蓝宝石的脱毛仪对比

除了脱毛，很多人对皮肤的追求还有白白嫩嫩丝丝滑滑的，大概是考虑到这点，Rose脱毛仪还加入了医疗级的光疗嫩肤灯！好家伙，不仅脱毛后皮肤在视觉效果上会变白，脱毛的过程中也能有嫩肤功效，一举两得啊！

而且用起来也很便捷，打光速度最快有0.8秒/闪，还有自动连闪功能，轻轻松松啊！在家躺着看剧的时间都能来个全身的脱毛＋嫩肤，简直是为各位懒人量身打造！

这波不敢说是身体的脱胎换骨，至少是焕然一新吧！我自己感受了一下，肤感清凉冰爽，感觉自己都变滑嫩了给各位看下其他人的使用效果，真的有用！

关键词： 改头换面